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vol.7 充満する“上の気”とうれしいご感想♪
写真は、笑いと褒め言葉のかけ合いをしている会場のみなさんです この上なくいい雰囲気“上の気”が充満しています 終わったあと、愛弟子さんのお一人から、うれしいうれしいご感想を いただきました ◆『百発百中』の著者、柴村恵美子様のサイン会、講演会に行ってきました。 今日のファッションもめっちゃステキで、ご本人様もとても美人で、 お会い出来て自分の目が喜んでいました（≧∇≦）...
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vol.8 イタリアンのお店で大阪1000万円会♪
移動して、この日は大阪１０００万円会ということで、 １０００万円を目指す人たちと、達成された先駆者のみなさん、 さらに上を目指すみなさんと集まって、ディープなひとりさんの商人道に せまりました…と言っても特別なことではなく、 ひとりさんの言っていることをよりみんなでますます楽しく、全力でやって 行こうと気持ちを高めました 早速乾杯で～す...
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vol.9 熱く燃えて挑戦できるしあわせ
アサリのトマトソーススパゲッティに、イタリア風ミートボール “ポルペッティーネ” 大きなミートボールにナイフを入れると、肉汁が溶け出して トマトの味がよりコクがＵＰ 最後はうれしい一口サイズのケーキ２種 みんなの熱はますますヒートアップして行き、一人ずつ“本気の宣言” をしてみんなでバンザイをしました ひとりさんがいつも言ってるように、たった一度の人生の中で、...
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自宅にて♪vol.1 大切な友人と過ごす時間
この日は、すごく素敵なお客さまが、自宅に来てくれました ずっと来たいと言ってくれていた、熊本からおなじみ松崎夫妻、 そして名古屋から英佑と、初めましての竹香（さやか）ちゃんです 英佑とは故郷が一緒で、お父さんは私の同級生だったりして、 昔から息子のような友だちのような、大事な存在です そして、その英佑が素敵なフィアンセ、さやかちゃんを連れてきてくれたのです さやかちゃんはなんと、バイオリニスト...
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vol.2 音が空間をかけめぐるように…
愛の挨拶情熱大陸エトピリカ、そしてアヴェマリアと、 準備してきてくれた曲やリクエストした曲を、アレンジを交えて弾いて くれました 力強く色とりどりの音色は、さやかちゃんがここまでたどって来た ストーリーを魅せてくれているよう ふと周りを見渡すと、音が空間をかけめぐり、いろんなところから出ている ように感じ、全身を包みこんでくれる思いがしました この部屋も本当にしあわせです...
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vol.3 30階から夜景を見ながらイタリアン
みんなで楽しくお話をしているうちに、いつの間にか外は暗くなり始め、 どこからともなく一つ、また一つと灯がともって行きました この時間の眺めは格別です みんなで移動して、最近私が一番好きなイタリアン“ポンテベッキオ ”へ 地上３０階にあるこのお店は、各店の中でもラグジュアリーな雰囲気 足元から広がる大きな窓からは、最高の夜景 左手にはグランフロント４棟が全部見えます...
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vol.4 山菜に春野菜のアクセント♪
ポンテベッキオと言ったらコレという、名物の一品が登場しました 温かいポテトのティンバッロとキャビア バターをたっぷり含んだポテトの上に、マスカルポーネチーズと キャビアがどっさり 柔らかいポテトと一緒に、口の中でしっとり溶け合います 富山県産ホタルイカと、ほろ苦いふきのとうのスパゲッティ いろいろな山菜のフリット添えということで、入っている山菜は、...
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vol.5 素敵な仲間たちと思い出に残る夜♪
食後のドルチェをお選びくださいということで、７種類の中から思い思いに 選びました お口直しのシャーベットのあと、いよいよ登場です… 一つ一つかたちも色もかわいい、ピスタチオ、バニラ、キャラメルの ジェラート そして、ティラミスキャラメルジェラート添え 他にもいちごの落とし穴、メロンとビアンコマンジャーレなどなど、 みんなでちょっとずつ味見しながら、楽しくいただきました...
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会社へ♪vol.1 最近すごくうれしかったこと(笑)
みなさんこんにちは♪春の息吹を感じながらも、温度差が激しい毎日が 続いております。みなさんお元気でしょうか♪ 今朝、北海道と連絡を取ったら雪が降っているということでしたね。 でもさすが雪国で、電車とかはなんのトラブルもなく動いているということ でしたね♪ 今日はすごくうれしいお話があって、先日生まれて初めて、人間ドックを 受けてきました。ドキドキしながら行ったんですけれども、...
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vol.2 平均体温低下の現状
あと基礎体温が３６度８分と、高いということも褒められました。 私たちの年齢になってくると１日に摂っていいカロリーが１１００kcal ということですが、私の場合は１５６０kcalと言われました。 ということは、食べたものがしっかり身体の中で燃えてエネルギーになって いるということで、すごくうれしかったですね♪ そこで体温の話なんですけれども、最近体温が低い人が多いですね。...
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vol.3 今月中に出ます！楽しいひとりさん新刊♪
その頃はやっぱり、ガンになる人も少なかったそうです。 ところが今は食生活に加えて、電磁波をたくさん浴びることも冷えのもと となって、ガン、病気、アレルギー体質の人がこれだけ多いんですね。 なので身体を温めることは、すごく大事ですね♪ 最後にPRですが♪今月中にメルマガひとりさんへの質問コーナー総集編 の本が出ます♪イエイ！ タイトルは『斎藤一人 すべての悩みに答えます』...
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vol.4 うれしいご感想ありがとうございます♪
他にもひとりさんの最新の話題、盛りだくさんだった勉強会 終わったあと、ご感想をいただきました ◆いつも分かりやすい説明でとてもありがたいです。 恵美子社長の健康状態も分かり、やはり見た目だけでなく、身体の中も 若いんだなぁと感心しました。 わたしもひとりさんサプリでどんどん若く見えるように顔晴ります♪ ◆恵美子社長の体内年齢も、やはり１８歳を保っていらっしゃって、...
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加圧スタジオへ♪vol.1 125歳まで元気に若く美しく!
「恵美子社長は普段、どんなことしているんですか？」と聞かれることが あるのですが、今日はその一つをご紹介… 「１２５歳まで、元気に若く楽しく美しく」 をモットーにしている私は、加圧トレーニングをしています 短時間で効果的に、理想的な体のライン、筋肉が生み出せるので、 もう３年以上になります。 私が来ているのはここ 大阪市福島区にある、まるかん加圧トレーニングスタジオ...
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vol.2 苦しくなるときもあと一歩！と顔晴れるのは…
奥にはくつろぎスペースに、ひとりさん図書館も おちつく空間ですよ～ こちらは“クイック加圧 ”に使うマシンで、たった１０分ですごい運動量 が得られます トレーニングの道具もいろいろあります …ということで、いつも通りスタート ずっと続けているトレーニングも、自分のダイエットのためだけだったら、 とっくにギブアップしていると思います（笑） ありがたいことに、全国で待っていてくださる人たちがいるので、...
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vol.3 ひとりさん健康法は歩くこと♪
そして全身トレーニングのあとは、４５分間歩いたり走ったりしています しかも最近さらにハードに、傾斜をつけるように…（笑） ひとりさんがおすすめしているように、歩くのって本当に大事で、 歩くことによって内臓にいい感じに圧がかかり、筋肉や骨のバランスも 矯正されるということでみなさんも１日３０分、どこかの時間で 歩くのがおすすめですよ ひとりさんも毎日意識して、旅先でも散歩したりしていますよ...
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