愛と光と忍耐で生きる行とは「いやだな」と思ったとき「あそうだ！明るく生きよう」
と思い出すことですね。
「自分を嫌な気持ちにしたあの人は、私に何かを学ばせてくれているんだ」
と思うことができれば「自分の何を改善したらいいのだろう」
と反省する材料にできます。
「あの人が悪い、この人が悪い」と言っているうちは愛と光のエネルギーが
足りない状態で、その思いがますます自分からエネルギーを奪って行くんですね。
だけどあるがままの自分を見つめ直す機会になれば、その経験は宝になります。