大好きなPINKYちゃんが、スポーツウェアをプレゼントしてくれました
着心地も最高
とても動きやすいんです。
東京のマンションにある屋上のジムで、さっそくトレーニングです
時間が空いたら、筋トレ、ランニングをするのが最近の日課のエミちゃん
気づくと、一時間以上走ってることも
最初のほうは10分走るのも息切れしていたのが嘘のよう♪
この前の人体の番組で、筋肉も大切な臓器の一つで、筋肉がうつを予防したり、記憶力を高めたりする効果もあるって言ってましたが、納得です
恵美ちゃんのこのトレーニングが、さらにひらめきを高めている気がします。
みなさんも体を動かすことで、心も健康にしていきましょうね
「納税日本一・斎藤一人の一番弟子
柴村恵美子メルマガ 神が味方する成功の道」
お申し込みは以下のフォーマットより
講演会「ひとりさん直伝 魔法のことば......」
スケジュールはこちら！！
3月10日（土）愛知 １３：３０～ TKPガーデンシティプレミアム名古屋新幹線口
3月17日（土）長野 １４：００～ RESTO BAR WEST
3月23日（金）札幌 １８：３０～ TKP札幌駅カンファレンスセンター
3月25日（日）大分 １３：３０～ 全労済ソレイユ
入場料は5,400円となります![音譜]()
お近くのまるかんのお店でお申し込みください。
またHPからもお申込みいただけます。
詳しくは
公式ホームページで ごらんください
「恋川純弥 天の舞 大阪一人会」
●会 場：大阪市立こども文化センター
（大阪市此花区西九条6-1-20）
●日 時： ２０１８年 ２月２２日（木）
昼の部 …開場12時～/開演13時～
夜の部 …開場16時～/開演17時～
※入替制です
（大阪市此花区西九条6-1-20）
●日 時： ２０１８年 ２月２２日（木）
昼の部 …開場12時～/開演13時～
夜の部 …開場16時～/開演17時～
※入替制です
●入場料金： １部 お１人様 5,400円（税込）※チケット制
【送料540円（税込）】
【送料540円（税込）】
※チケットは代金引換（お申込み分のチケット代金＋送料540円）にてお送り致します。
チケットのお申込みはこちら
☆☆ひとりさん公式ブログはこちら☆☆
↓ ↓
http://saitou-hitori.jugem.jp/
ひとりさんからの お知らせや
おすすめしたいこと、
お話したいことなどが あるときに、
更新されていますので
ぜひ、チェックしてみてくださいね 