今日のひとりさんのことばです。
自分の〝意思″で
いくらでも幸せのほうに
心を向けられる
人は放っておくと、自分にとって最悪の状況を考えるようになっています。
身を守る防衛本能として、「不安」がわきあがってくるようになっているんです。
不安に行きそうな気持ちを、幸せのほうへ向けるには、〝意思″でもっていく。
何が起こっても、幸せなことを考えるように〝意思”で持っていくんです。
「何かいいことがあったから幸せ」なのではありません。
毎日の生活の中での小さなこと、みんながあたりまえと見過ごすこと。
そんなことに幸せを感じて過ごすんです。
幸せなことって、どんな状況でも必ずあるんですよ。
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